问题描述：儿子的体质弱,平时吃东西吃的也不怎么多,经常感冒生病,哄着想让他多吃点都不行,有的时候吃点菜汤就好了睡觉的时候吹了一下风扇,就感冒了,
你好！孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝多做些户外运动，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。另外还要保持睡眠充足。
