问题描述：我脱发一直是没有怎么好转的,头发有一种枯黄的样子,头发轻轻拉一下就断了,头发掉了很多,检查说毛囊在萎缩,头发还比较油,觉得头皮痒,难受,前额变得非常高,头发少了我自卑的很,
你好，引起脱发的原因很多，因缺铁引起的脱发，可多食用含铁丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等;如脱发的同时出现头发干枯、发梢裂开情况，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品;如脱发伴头发变黄，可多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
