问题描述：胸部小时候,我就长得特别的小,那时候还没有什么太大的影响了,随着年龄的增加,胸部还是没有什么发育,我可是自卑了,我就去做了个乳房检查,结果说让我可以进行丰胸了,
你好，丰胸可以对自己乳房进行按摩，以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。
建议多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。
平时在家可试试胸部伸展运动辅助丰胸。左手扶着墙壁，手臂与肩平行，保持上身直立，抬头挺胸，右腿迈出一步，身体向右侧扭转。保持静止姿势15秒-25秒，还原到起始位置，换另一侧。
指导意见;
定期使用波斯丽尔可有效丰胸：配合由下向上、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时用波斯丽尔配合简单的按摩手法，丰胸效果会很显著。
