问题描述：我结婚三年之后才怀上孩子的,好不容易怀孕了家里人都当宝宝似的供着我,可是我这个心情却糟糕的很,天天都在发脾气,要怎么调节一下好呢?
你好，心理调节：心情要保持轻松愉快.充分认识早孕反应是生理反应,解除其心理负担.除丈夫的体贴,亲属或医务人员的关心外,自我调节也十分重要,尽力解除不必要的思想顾虑,增强战胜妊娠反应的信心.
