问题描述：我家孩子今年十岁了,从上半年开始就总是感冒,他不是爱吃菜也不爱吃水果,嘴里老是口腔溃疡,他上课没有精神,同学的家长说可能是我家孩子体质太差,所以才导致老是感冒上课没有精神,孩子该吃什么可以补充营养不容易因为体质差而感冒!
你好：最好是均衡饮食。让孩子去掉挑食的毛病，营养全面，体质也会自然增强。孩子挑食，所以营养摄入不足，只有让孩子增加食欲，把食物做得精细且注重口味，尽量让孩子多吃。少吃多餐，也能尽可能增加摄入量。谢谢！
