你好根据你描述的情况，考虑是属于局部刺激炎症的表现的
你好
建议注意局部的清洁的，避免刺激的，根据检查来进行调节治疗的
这种情况有可能是皮肤疾病导致
及时到皮肤科具体看看，可以使用三黄水进行局部的涂擦。
问题描述：前胸后背有许多小包包,忍不住就去扣什么的,好像破坏的挺厉害,扣皮肤什么的快成一种习惯了,怎么样才能好?怎么样才能防止自己去挤包包?
建议不要总是想着那个事情，形成强迫症
建议放轻松，不要总是想着那个事情，希望我的回答能够帮助到你
您好是需要警惕是皮脂腺堵塞导致的
对于这种情况是需要合理得生活饮食规律同时局部涂抹红霉素，注意合理得生活饮食规律
以上是对“长包包出现在前胸后背，怎样防止去挤~”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！