更年期是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，要缓解更年期病症，
一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，严重者可采用激素或中草药来调理。
这个是因为现在是更年期，所以容易出现激素水平下降，所以才会出现这样的植物神经紊乱的症状
建议是可以使用一些维生素E，注意饮食清淡，也可以查一下雪蛤
问题描述：更年期出汗很厉害而且全身关节都疼痛,不能拿稍重的东西,是怎么回事呢?
双手腕关节、双手指关节有过肿痛吗？还有就是阴雨天的时候有疼痛的明显吗？
我的建议是如果有上面的症状，那么需要查下风湿四项，血沉，结果出来后通过中药调理。
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
以上是对“更年期出汗及关节疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！