拇指外翻原因及矫正

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，具体防治措施如下：1.选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。2.做赤足运动，加强足底肌肉力量，防止拇外翻恶化。3.每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻病情加剧。4.借助矫形器械，如拇外翻矫正带（日用分趾器、夜用矫正带）长期配戴拇外翻矫正在带，对拇外翻有很好的治疗效果。