问题描述：我以前年轻不注意保暖,现在上岁数了患上了风湿,每到冬天稍微不注意腿就疼,就会犯病,发作的时候很痛苦,都睡不好觉,想要做好护理,减少发病的次数,风湿病在生活中要怎么样护理,
你好，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。
