孩子平时消化不好该怎么办?

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子，两者都容易引起消化不良。
告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。吃饭不要太快，要把食物充分咀嚼这样才能更好地消化。如果孩子已经出现消化不良的症状，可以考虑给他们吃一些酵母片。