问题描述:我家孩子最近也怎么回事,体质十分的虚弱,别的孩子天天在外面玩,我家孩子只能自己在家待着,平时孩子因为体质虚也不敢做什么剧烈的运动,怎么该给孩子调养,让孩子不这么的虚弱,
你好,通过望闻问切四诊合参以确定证型,从而从整体上调理身体。平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。可做一些柔缓的运动,如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等,并持之以恒