问题描述:
您好,较轻微的消化不良,或仅仅是一时性过饱,可采用饭后散步,腹部轻柔按摩、1小时后参加体育运动或体力劳动,增强身体热量的消耗,尽快消除消化不良现象。已出现消化不良症状后,忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。