问题描述：孩子总是体质差就改善不过来了呢,这一暑假的时间我尽量的让孩子吃好,老是的带孩子去锻炼身体的,这怎么就体质差不好了呢,这样的孩子有什么好的建议呢,
您好，我建议您宝宝的饮食应多样化，进营养丰富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，不要让宝宝养成偏食的习惯，少吃零食，多吃含钙含蛋白高的食物。
胡世春
回答时间：2018-07-17