问题描述：我自从患上银屑病后就没有停止对这个病的治疗,但是现在仍然是在像全身蔓延,整个身体都红斑遍布,白屑飘的跟雪一样,自己生活上变得很自卑,很少出门和人交流,不知道我平时可以怎么护理自己好些
你好，银屑病患者在生活护理上应该做到以下几点：银屑病患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，银屑病患者需保持居室内空气新鲜和流通；银屑病患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染；银屑病患者避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。
2018-07-17您好，尽量避免悲伤、愤怒等不良情绪产生以及过度劳累，避免经常熬夜睡眠不足等，尽量避免长期待在低度潮湿的环境中。改变不良的生活方式如吸烟过度饮酒等，加强体育锻炼
2018-07-17
