问题描述：最近一段时间我发现自己总是会流鼻涕,而且还老是打喷嚏,晚上睡觉鼻子难受,去检查了检查说得了过敏性鼻炎了,想得了过敏性鼻炎以后要注意些什么事情呢?
胡世春
回答时间：2018-07-17
你好，过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。当症状主要发生在户外：应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上果毛，外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。
吴名波
回答时间：2018-07-17
1、杜绝以下食物
牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
特殊处理或加工精制的食物。
人工色素：特别是黄色五号色素。
避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
2、吃以下食物：
多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等
注意工作,生活环境的空气清净,使用臻憩通鼻炎散要避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体,以免影响药效。