问题描述：有了失眠的情况有好几个月的时间了,目前情况就更加的厉害了,成天晚上的时候会睡不好觉的,目前也是晚上睡不了多长的时间,还有了成天也没有精神的情况了,
你好，失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠易引发焦虑症。
