更年期综合征可以吃什么

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

你好,1.多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类2.多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

向TA提问 汪琳琳 已帮助网友：4404

你好，更年期综合症，是由于围绝经期妇女体内雌性激素水平下降引起的一系列症状，潮热出汗，发脾气。可以口服多种维生素，可以补充钙片。