问题描述：昨天在电视上报道了一些渐冻人,看到以后感觉自己身体不是很好,总觉得肢体僵硬不怎么爱活动,觉得自己是否得了渐冻人啊,
您好，预防渐冻人应该注意多锻炼身体。饮食规律健康。保持心情愉快。少一些坏习惯如吸烟喝酒熬夜等。，其实能够做到这些几乎就百病不侵了平时多注意休息。
