你好，白癜风患者注意生活要有规律，注意劳逸结合，戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好。
饮食上可以多吃些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，豆制品，动物肝脏，新鲜蔬菜，来促进白癜风治疗，治疗白斑应信赖中医。
问题描述：身上出现了好多块白斑,表面很光滑,一点一点的会扩大
保持良好的精神状态及情绪。选择棉质布料的衣服。保持良好卫生习惯，保持皮肤清洁，避免接触刺激较大的化学物质。多吃含维生素的食物，避免刺激较大的食物。锻炼身体，提高免疫力。
以上是对“白癜风平时怎么护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
少吃含维生素C类的食物,橘子,山楂,猕猴桃,西红柿,辣椒,香菜,韭菜;
多吃花生,核桃,黑芝麻,黑豆,瘦肉等,对病情康复有好处,烟酒一定要忌,不要在太阳下暴晒,以免加重病情!
你好，白癜风患者注意生活要有规律，注意劳逸结合，戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好。
饮食上可以多吃些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，豆制品，动物肝脏，新鲜蔬菜，来促进白癜风治疗，治疗白斑应信赖中医。