问题描述:一直都想要缩阴的,可是却有不想做手术治疗,这些天总是对性生活没有兴趣了,有的时候还会和老公吵架,这些天心情也不好了,阴道很松弛,有什么办法呢,
你好,凯格尔运动,又称缩阴运动,本来是一种为了治疗和训练产后大小便失禁的女性的手段,凯格尔运动的目的是加强盆腔底部肌肉,或称耻尾肌,这些肌肉从耻骨后方向前方伸展,并包围阴道口和直肠,加强训练耻尾肌可以促进尿道和肛门括约肌的功能,防止肛门失禁。