问题描述：最近我常常感到莫名的恐慌,心情很沉重,生活很没有意思,对工作生活等任何事情都没有兴趣,记忆力也越来越不行,特别喜欢自己一个人呆在房间,去医院检查了一下,检查说抑郁症,需要进行治疗,
你好，抑郁症是一种心理疾病，通常是自己和自己较劲，可以找心理医生进行咨询。同时开朗乐观的心态，多看一些喜剧的书籍与电影，或者看一些有关抑郁症题材的书，学会控制好自己的想法，让自己忙碌起来，不要封闭自己。
