问题描述：现在我真是闹心死了,嘴里又起了口腔溃疡啊,距离上次起还不到一个月的时间呢,这样到底该怎么办啊,总起口腔溃疡饭都不可以吃了,
你好，平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.
