问题描述：女儿从去年开始,会一直眨眼,而且爱哼哼,没事嘴里就哼哼,一直不知道这是一种病,耽误了她的治疗,目前有做一些心理治疗,也在吃一些药,我们家长应该怎么帮她,
王志强
回答时间：2018-07-14
你好，可以教孩子应用一种与抽动相反或不一致的行为来对抗反应，通过对抗反应来阻止抽动。例如，有些爱发声的孩子，对抗反应就是采用紧闭嘴巴，通过鼻子进行慢节奏深呼吸，阻止发音。教会孩子如何以系统的方式去轮换地紧张、放松每一个肌肉群。让孩子学会放松和呼吸调节，把紧张的肌肉松弛下来，改善孩子焦虑的情绪。