问题描述：我天生就有点黑,有朋友说长期喝杏仁粉可以美白,但我听说不能长期喝,但是甜杏仁只有微毒,但是还是有点害怕,到底甜杏仁粉可不可以长期喝,对身体有没有什么伤害,
你好，很高兴为您解答，苦杏仁有毒，不建议长期服用，如果想美白有其他的办法。可以长期口服柠檬蜂蜜水可以美白，长期喝效果是很不错的，而且无毒
你好，杏仁粉含有丰富的蛋白质，维生素，可以为肌肤供给需要营养，坚持服用的话，可以美白肌肤，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度。
