问题描述：我从小就很胖,体重一直减不下来,这让我非常的难受,也很尴尬,长大后,还是那么胖,给我生活和身体带来了很大困扰,想要去减肥,什么办法比较好,
你好，现在减肥方法多种多样，但是适合的真没有多少，并且很多都有副作用，手术减肥，效果好，见效也快，但是可能会有失败的风险，所以说，还是选择食物控制，以及体育锻炼的方法来进行。
