问题描述：最近大概有两个月左右了,经常出现了失眠多梦的现象,有时候遇到网上经常睡不着觉,要等到三四点才可以睡觉,一睡下又经常做梦,白天又没精打采的,全身没力气,出现了头晕的现象,
您好，根据您所描述的。常常出现失眠多梦可以适当的服用一些补脑的口服液。有可能是工作压力过大而导致的。平时要注意学会自我放松。可以适当的多锻炼身体。到健身房锻炼身体。
罗正强
回答时间：2018-07-13