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失眠对艾司唑仑产生依赖

2018-07-13 女 | 70岁
回答(2)
头像 谢武龙 回答时间:2018-07-13

你好,你说的黛力新和艾司唑仑都是目前很常见得调节精神和睡眠质量的药物,你的药量也不大,可以这样吃药。
你好,根据你的年纪,你目前吃药得量是比较小的,没有问题得,建议你不要过于担心。
祝好

头像 何伟文 回答时间:2018-07-13

您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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