问题描述：我原来身材可以不胖的,生完宝宝一下子就胖起来了,同事来看我,看到我变成了这样,他们都唏嘘不已,我也想开始减肥了,很快就要投入到工作中了,到了吃减肥药减肥,哟对身体有害吗?
您好，生完bb后，须调理一段时间后才可以开始减肥。不要吃减肥药，任何减肥药都有副作用。牛奶：牛奶含有丰富的清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人胆固醇合成酶的活，减少胆固醇产生。苹果：苹果因富含果胶、纤维素和维生素c，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇降低，并且明显消瘦。
2018-07-13