你好。如果不想吃药打针来延迟经期，那就注意保健，可以喝热牛奶加蜂蜜，也可以吃红糖煮鸡蛋。如果由于剧烈运动而导致月经量过多，可以适当服用宫血宁。
2018-07-13
来月经当天可以喝葡萄糖，补充体力。可以用热水烫一下再个喝，月经期喝红糖水的话，有引起月经过多的可能。可以提前口服黄体酮，推迟月经，推迟到考试结束。
2018-07-13
问题描述：明天、后天就要体育中考了,我不想吃药打针来推迟月经,但也不想缓考,想,来月经的话体考当天可不可以喝葡萄糖（说这个好像比较凉）?喝红糖水的话会不会引起经量增多?您还能再多给我一些建议吗?
你好，你说的喝葡萄糖或喝红糖水是不会影响月经的时间的，建议你可以口服黄体酮推迟月经。
你好，如果你的月经周期一直比较准的话，明后天如果不是你的月经该来的时间，这就是不用管他的，如果明后天是月经该来的时间，可以口服黄体酮推迟月经。
祝好
您好：这个只鞥顺其自然了。
可以喝的，感到凉的话，用热水捂一下不就可以了吗
不要过于着急，紧张，一般是没有多大问题的。
以上是对“我体育中考前来月经怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！