问题描述：打球时不慎摔了一下,第二天就开始疼,还有些红肿,用云南白药喷剂,效果不是很好,又用三七粉外敷了四次,还是疼,现在该怎么办?
您好，对于这种情况，是需要适当的制动，并且应用活血化瘀药物这期间是需要避免剧烈的运动的，平时注意适当的补钙得
来看，你的情况还是缓解症状治疗。建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做针灸理疗缓解不适的症状治疗的
