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张慧芝
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皮肤干燥与皮肤的失水有关。平时多饮用水。
补充肌体和皮肤的水分丧失。另外多食入碱性食物。如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等。减少酸性食物的摄入。如肉类、鱼类、葱类。经常洗澡。选用合适的护肤品。
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高锡云
已帮助网友:3368
平时应多饮水。补充肌体和皮肤的水分丧失。选用合适的护肤品。
另外合理的膳食结构可以改善体质。由于人体的体液呈弱碱性。所以多摄入碱性食物如蔬菜。瓜果。豆制品类。牛奶等。可使皮肤细腻光泽。