这种情况有可能是腰椎疾病导致的。
注意休息，不要劳累，可以进行针灸和牵引的调理。
你好，根据你所描述的情况，由于症状不是很明显，说明还没有压迫到神经，但是一般是不建议剧烈运动的。
你好，根据上述分析，一般不建议打篮球、跳舞等等，平时睡硬板床，不要负重。
问题描述：腰椎生理曲度变浅,椎体未见明确信号异常,腰45椎间盘轻度向后膨隆,硬膜囊略受压.,硬脊膜囊内未见异常信号,
引起腰椎间盘突出的原因有很多，其中退行性病变，外伤，长期不良姿势，过度劳累，劳损，震动等原因都会引起这种病的，没症状就不需要治疗，一旦有症状时就要及时治疗，可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，因为日常生活中如果不注意保健，不当的运动就会加重病情，平时注意休息饮食清淡避免刺激性饮食注意卫生避免感染的出现。
2018-07-12你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗
包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸，腰息痛和腰痛宁治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
以上是对“腰椎间盘轻度向后膨隆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！