您好，学习要合理安排，学习时间长并不代表效率高
建议您合理安排学习时间，不要长期熬夜，最好可以喝点养生汤，放点中药最好
祝您健康
这种情况有可能是虚火导致的。
注意饮食要清淡，可以服用沙参麦冬汤进行治疗
问题描述：虚火上升、眼睛经常有血丝而且嘴唇干裂红红的、学习原因每天大概12点才能入睡、觉得这样对长高也不好但没办法啊,
你好根据您提供的信息可以吃些蔬菜水果喝牛奶多饮水啊
你好根据您提供的信息建议您可以多吃蔬菜水果牛奶多喝水促进代谢
你好！从描述来看是肝肾阴虚等因素导致的，所以治疗是滋补肝肾等来治疗
参考治疗药物可以用知柏地黄汤适当加减来治疗，中成药可以用杞菊地黄丸来治疗，其他可以用菊花，桑叶，枸杞泡水喝，自己则注意饮食清淡为主，不吃辛辣油腻的食物。
以上是对“学习熬夜虚火上升怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！