问题描述:要跑步800米要适当的补充葡萄糖我买了规格20ml:10g浓度50%五支装
何伟文
回答时间:2018-07-11
根据的描述,属于体能问题。
你这个完全没有必要吃葡萄糖,营养加强些就可以了。祝你考试顺利。
高福玲
回答时间:2018-07-11
跑800米是没有必要服用葡萄糖的。
葡萄糖只是在补充体内的糖分,和吃饭的效果是一样的,更何况体内的能量完全够使,没有必要。而且葡萄糖没有增加体质的作用。
以上是对“后天中考体育跑步增强体质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张绍兰
回答时间:2018-07-11
你好,这个情况喝葡萄糖是没有促进跑步成绩的一个作用的。
最多也就适当补充你的体力的作用。可以在考试前喝一点。或者你跑完步后避免出现低血糖、虚脱的情况可以适当喝一点的。
魏帅帅
回答时间:2018-07-11
你好根据你描述的情况,最好是通过食物添加营养的
你好一般一天一支服用治疗的,注意观察一下的,祝健康