问题描述:从我生了小孩以后,因为生的是女孩,所以婆婆有点不待见,我感觉孩子很可怜,最近情绪低落的很,有时间表一个人发呆,我怕这样久了会抑郁,如何调节?
你好,心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用,产妇做好生活方式调适和心理调适,配偶和家人要多给予理解、关心和支持,尽量避免和减低不良应激的影响,使产妇保持良好的心态。