问题描述：今年才刚刚23岁了,我和女朋友这段时间也怎么回事,总是吵架,女朋友打算跟我分手呢,这不是这段时间也不睡了,居然有点失眠了,
你好，良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。
