问题描述:好几天了,就是眼睛看东西模糊呢,开始也不注意,休息休息就好了,这几天我发现就是总是感觉眼睛干涩不舒服呢,经过检查是近视眼疾病
你好,不要躺着看书,不要边走边看,坐车时也不要看书,看书时一般每小时要起来活动一下,并用双手掌捂住双眼轻轻按摩,然后往远处眺望,望得越远越好,最好是看绿色植物,因为绿色植物能吸收强光中的紫外线,减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用,给眼睛一种舒适的感受。