问题描述：脸上长啦很多蒙脸沙脸上到处都是蒙脸沙不好看
就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
你患有皮肤色斑的症状，考虑是你遗传或是体内激素分泌紊乱引起的症状建议，你可以用祛斑霜进行治疗，如果症状没有减轻应去医院皮肤科进行激光去除治疗祝你早日康复
