脚踝软组织损伤,按下去起不来

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

考虑软组织受损导致的相关症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，局部热敷并且涂抹红花油可以有所好转。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

这种情况有可能是损伤导致的。
注意休息，不要劳累，可以使用活血止痛膏外敷治疗。