问题描述：26岁,未婚无性生活,体质偏寒怕冷,每次例假结束后一个星期又会出现少量出血现象,量少（仅用卫生纸垫一下就可以）,有时呈红色,有时呈褐色,持续时间约5天左右,其中无任何不适,是因为什么?吃什么可以调理?
唐静琪
回答时间：2018-07-09
受凉，精神因素，生冷食物刺激，熬夜，环境改变有引起月经不调的可能。你这种情况要考虑排卵期出血的可能。排卵期子下次月经前14-16天左右，排卵期出血属于正常。
注意不要受凉，不要吃冷饮，精神放松，保持心情舒畅，保持阴部的清洁卫生，必要时去医院进行检查。
张芝芳
回答时间：2018-07-09
你好，从中医的角度来说，您这样的症状是宫寒的主要表现，和个人体质有很大的关系。
平时可以多喝红糖姜茶，注意保暖，建议试试中成药艾附暖宫丸，一定要注意不要吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。