问题描述：我家孩子从小就体质虚弱,动不动就爱生病,每次流行感冒都逃不过,生病治疗时间也比较长,孩子生病最多的季节是春天,孩子体质虚要如何护理才好?
你好，培养正常饮食习惯，如定食定量、避免吃零食，饭前尽量勿吃过甜、高脂肪或高糖之食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。而正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚加重。
