问题描述：我小时候因为爱吃糖,导致现在牙齿都不好了,特别难看,而且现在都是感觉很是自卑的,不敢开口了,做牙齿整形,牙齿整形要怎么做怎么办?
你好，首先要保持心情愉快，不要想太多，所以在整形完之后，要注意饮食上不要吃油腻刺激性强得东西，多喝水，多吃清淡软的东西，保持营养，不要吃硬的，冷的东西，以免刺激到了牙齿。
