问题描述：一直就是近视眼的人,上学的时候就有了这样的情况了,所以我就一直戴眼镜到了现在了,现在我由于平时不注意护理眼睛,导致了的视力更加的不好了,所以有的时候也是想好好保护眼睛的,
您好，近视眼患者在工作之余，多睡觉，作眼保健操。饮食上要注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
