问题描述：最近这段时间发现自己和以前不一样,总感觉到别人做过的东西,感觉特别脏,特别是家里来人之后家里所有的东西都要从洗,后来上医院检查被确诊为强迫症,怎么治疗呢?
你好，临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑
