每天吃50克盐,可人的饭量大不一样

魏帅帅 回答时间：2018-07-07

你好，需要盐的量不是根据你饭量是否大决定的。吃饭为什么要吃盐。
一般是总体规定一天不要超过6g的。否则你吃这么多盐对心血管影响是很大的。建议尽快调整好的。不要吃的过量。总体6g盐是包括了调味料里面含有的。
以上是对“每天吃50克盐，可人的饭量大不一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2018-07-07

你好，你这种情况最好还是控制盐的用量。
因为你曾经有过脑出血，最好还是注意饮食，不要用盐多度。

吴名波 回答时间：2018-07-07

你的这种情况盐明显超量了，容易诱发高血压和肾功能损伤以及心功能不全的，
如果有过脑出血，每天进食食盐的量不应该超过7克的，