问题描述：我家孩子从小就随体质,身体一直不怎么好,平时身体没有什么抵抗力总是动不动的就生病了,可以说是大病没有小病不断,为此我还挺苦恼的,要怎么样调理孩子体质弱的情况好呢,
你好，体质弱，要坚持运动，但要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，更不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就可以了，多吃有营养的食物，保证均衡的营养。
