问题描述：我家的孩子,最近总是容易出汗,总是出虚汗,最近也不爱吃饭了,而且特别容易感冒的,天气稍微有点变化就感冒了,看着孩子总生病的样子,我真的很心疼啊,但是又怎么办才好,
你好，孩子体质虚做家长的需要：1.提供足够的营养。营养不足，抵抗力就比较差。2.保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。3.进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，满月后的孩子，可以带他到外面走走。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。
2018-07-07