问题描述:脾气也不知道是什么原因,最近总是动不动的发脾气,看见谁都觉得不顺眼了,在家里和家里人吵架,在单位和单位的人吵架,我就去做了个内分泌检查,结果说得了更年期综合征,
你好,更年期综合征调养法生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务,或参加一些有益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等,以丰富精神生活,增强身体素质。保持和谐的性生活。