问题描述：年轻的时候没有太注意身体,现在年纪大了,身体越来越不好了,最近,经常在早晨起床的时候感觉四肢关节活动不灵活,身体很僵硬,有时候关节还发热,还有点疼痛,特别是刮风下雨、天气变化的时候,关节疼得很厉害,检查说我这是得了风湿病,
你好，风湿病人在饮食上多吃容易消化的食物，饭菜要清淡可口，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。尽可能减少脂肪的摄入，控制体重。适当补充各类维生素和钙、铁、锌等。
李小可
回答时间：2018-07-07