问题描述：孩子体质虚,从小就是这样,平时好吃的有营养的东西也不少吃,但是就是很瘦的样子,而且还经常生病,都说孩子体质不好了,体质虚的小孩子要怎么样才能增强体质?
你好，体质虚的孩子应该注意不能总是让小孩待在屋里，孩子需要有一定的活动，趁着凉快的时候，外面的空气很新鲜，大自然的阳光照射也很好，我们应提倡小孩多进行三浴锻炼，日光浴、空气浴、水浴，增加例如跑跳等有一定强度的运动，逐渐增加孩子的抵抗力，另外饮食上也可以多让孩子吃些增强免疫力有营养的食物。
